sjalvdistansen

Jag hade glömt hur man affrimerar. Eller, egentligen att det heter just affrimera.

Jag affrimerar egentligen dagligen, men mest för mig själv i huvudet. Inte öppet för spegeln, det behövs inte längre. Jag tycker jag är en bra, fin människa som älskar väldigt mycket och tycker själv att jag duger väldigt bra som jag är.


"Affirmation (av latin affirmatio, ’försäkran’) är i nyandliga rörelser positivt färgade fraser som upprepas i tal och skrift i syfte att förbättra sin livssituation. Affirmationer utgår från tanken att man själv skapar sin verklighet och att ens tankar är det som orsakat ens nuvarande situation."


(Tycker du att du är ful, och bestämnmer dig för att två gånger per dag, säga högt för dig själv framför spegeln "Jag är en snygg människa och duger precis som jag är", till sist tror du på det.)


Jag affrimerar min gravidakropp, vilket gör det lättare att acceptera den.
- Kurvorna.
- Vikten.
- Pigmentsfläckar.
- Brösten.
- Alla kroppsliga förändringar.



Jag är en vacker kvinna!